今やインスタに載ってる写真、横幅も何となく加工してるかな?というものが多い。

いつの頃か、皆んな小顔小顔と、、、実際若い方は小顔、足長なのになあ。

これ以上小顔になってどうするの?

歯医者さんに顕微鏡で診察治療をしてもらう。という時代になった。

それにしても、この歯はどこの歯医者さんに治療してもらったのかとか分からないものが、、セメントがでてきたり。。

人間の身体は、色々な器官が、関連づけながら、きちんとまわっている。

どこかに機能不全があると、それが他にもリンクし、伝導していくみたいになっていく。

腎臓、肺、心臓。そしてそれを結ぶ血管。というようなことを感じたできごとがあった。

大事に使わないとね。

GW中に聞いた話で、一番の衝撃は、何ともないと思っていたら実は、副腎をやられていて小脳にダメージがおきつつあったという友人の話。結果、様々なプログラムで克服したのだが、やはりストレスから来る身体の不調とのこと。

頑張り過ぎないこと、公私の区別をつけること、疲れたなと思ったら休むこと、ストレス発散の方法をもっていること、

働くことを継続するためには、そんなことが大事ですね!

一日8000歩歩くことがどんなに大変か、、、とにかく歩こう!

昨日は、卒塔小町を見てきました。老いた小町の動きが見事でした。

新しいギンザシックスの能楽堂、少し縦長で、横が狭い舞台。

すごくはやってますよ。店舗からの報告を聞いても。。。

注射で、すぐ回復という人もいます。自分で気を付けていかないとね。

週末色々工夫して活けてみます。

剣山あると花の形も色々できそう!

今まで使っていたアプリがOS対応していなかったので、ドコモのアプリ対応のあすけんさんに。
今までかなり苦労してた、メニューからの、カロリー管理がすごく楽に!良かった。

行ってきました。

 

とにかく健康のためには良く歩くこととそして、週一のロングブレス。

できれば、月に2度でもプールとかにも行こうとか、真剣に年末まで

やることを目標に定めました。

 

そしてそれ以外にも。。目標。とにかく、やらないとね。

https://www.nomoresmoke2017.com/

是非是非 公式サイトがオープンしました。


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